Taller: Cultivando la Serenidad en tiempos ansiosos
Taller sobre el manejo de la ansiedad con Gonzalo Brito en Fundación Sophia
El pasado sábado 28 de septiembre, Fundación Sophia tuvo el honor de recibir a Gonzalo Brito Pons, quien impartió un taller transformador de cuatro horas sobre el manejo de la ansiedad.
Durante la sesión, Gonzalo nos llevó a explorar profundamente las raíces de este estado emocional tan común en nuestra vida moderna, ayudándonos a comprender su funcionamiento desde una perspectiva clara y práctica.
Con una mezcla de conocimiento, experiencia y empatía, compartimos herramientas útiles y accesibles para gestionar la ansiedad en el día a día, permitiéndonos conectar con nuestra paz interior y cultivar un mayor equilibrio emocional.
Fue un espacio de aprendizaje, reflexión y crecimiento que muchos asistentes describieron como verdaderamente enriquecedor.
Desde Fundación Sophia, queremos expresar nuestra más sincera gratitud a Gonzalo por el amor y la dedicación con los que compartió sus conocimientos.
Su presencia fue una inspiración, y su taller dejó una huella profunda en todos los participantes.
Estaremos encantados de recibirte en futuras ocasiones para seguir creando espacios que inspiren y promuevan una vida más consciente y equilibrada.
