
Taller sobre el manejo de la ansiedad con Gonzalo Brito en Fundación Sophia
El pasado sábado 28 de septiembre, Fundación Sophia tuvo el honor de recibir a Gonzalo Brito Pons, quien impartió un taller transformador de cuatro horas sobre el manejo de la ansiedad.
Durante la sesión, Gonzalo nos llevó a explorar profundamente las raíces de este estado emocional tan común en nuestra vida moderna, ayudándonos a comprender su funcionamiento desde una perspectiva clara y práctica.
Con una mezcla de conocimiento, experiencia y empatía, compartimos herramientas útiles y accesibles para gestionar la ansiedad en el día a día, permitiéndonos conectar con nuestra paz interior y cultivar un mayor equilibrio emocional.
Fue un espacio de aprendizaje, reflexión y crecimiento que muchos asistentes describieron como verdaderamente enriquecedor.

Desde Fundación Sophia, queremos expresar nuestra más sincera gratitud a Gonzalo por el amor y la dedicación con los que compartió sus conocimientos.
Su presencia fue una inspiración, y su taller dejó una huella profunda en todos los participantes.

Estaremos encantados de recibirte en futuras ocasiones para seguir creando espacios que inspiren y promuevan una vida más consciente y equilibrada.
